精子 年齢 老化

精子は年齢とともに老化するのか?

【妊活者注意】精子も年齢とともに老化するのか?

 

男性の精子は女性の卵子に比べると毎日新しく作られます。

 

 

 

毎日精巣で新しい精子が作られるんです。

 

 

 

でも精子は年齢とともに老化しないのか疑問ですよね?

 

 

 

その答えはズバリ

 

精子は毎日精巣で新しくつくられているので老化はしません。

 

ただし、高年齢とともに異常な精子の割合が多くなります。

 

 

 

男性の精子は女性の卵子と違って毎日体内で新しい精子が作られますが、年齢とともに異常な精子が多く作られてしまいます。

 

異常な精子とは

 

・精子の形がおかしい奇形精子(胎児には異常ないが妊娠しにくい)

 

・染色体の異常(X,Yの割合が均一でない)

 

・精子の量や運動率の減少

 

 

 

精子の老化によって奇形精子が多くなると膣内に射精後、精子が卵子までたどり着きにくくなるので妊娠しにくくなります。

 

 

 

さらに40歳、50歳くらいから精子の染色体X(男)が染色体Y(女)よりも少ない傾向があるので、男性が歳を取ってから子供を作ると女性の胎児が多くなる傾向にあるようです。(女性XX)

 

 

したがって男の子が欲しいと思うのであればできる限り早い時期に子供を作ることが大事になります。

 

 

 

また男性が年齢的にも老化していると作られる精子の量や運動率が低くなりがちなのでなかなか妊娠させにくいです。

 

 

 

現在あなたはおいくつですか?もし35歳を超えていたら注意が必要です!

【妊活者注意】精子も年齢とともに老化するのか?

 

アイスランドやドイツで行われた研究によると父親の年齢が35歳を超えたあたりから新生児に総合失調症や自閉症の症状を持っている割合が高い結果がでています。年齢とともに精子に与える悪影響は年々増しているよです。

 

さらに男性不妊治療専門医の研究によると35歳ごろから一部の男性の精子は酸化ストレスを持っていることがあり精子のDNAが損傷することで、精子の生命力や働きが弱まり妊娠させにくいことが分かってきました。

 

35歳以上で精子の異常を防ぐ対策とは?

【妊活者注意】精子も年齢とともに老化するのか?

 

体だけでなく精子も若い人ほど元気です。

 

40代の精子よりは30代。

 

30代の精子よりは20代。

 

 

 

年齢とともに体も精子も徐々に元気がなくなります。

 

 

 

でも中には歳を取っていても体が元気な人っていますよね?

 

 

 

年の割には体力もあり元気で健康的な人なんかそうです。

 

 

 

実はそんな人の精子は周りの同じ年代と比べても元気で健康的な傾向があります。

 

 

 

要するに年をとっても健康的な体であれば健康な精子を作り続けることができるんです。

 

 

 

そのための要因として以下があげられます。

 

健康な精子を作る3つの方法

 

・禁煙

 

・有酸素運動

 

・精力の多い食事(カキ、レバー、イワシ、牛肉、すっぽん)

 

 

歳を取っても運動や精力のつく食べ物(カキ、レバー、イワシ、牛肉、すっぽん)を食べていると体が健康に保たれるので精子にもいい影響がでてきます。

 

 

特に精力の多い食べ物を食べることで精子を作るのに必要な栄養素をしっかりと吸収できるので元気な精子を作れます。

 

 

35歳以上で妊娠を希望しているのであれば精力のつく食べ物をたくさん食べてしっかりと運動することで老化に負けない体を作ることができるので精子の異常も防げるのです。

マイシード2粒で1日に必要な精子の栄養素が取れる

【妊活者注意】精子も年齢とともに老化するのか?

 

私は37歳で1児のパパになりました。

 

実はその前に妊活歴が2年もありました。

 

年齢とともに精子の量や運動率が下がるということで正直焦りもありました。

 

そんな時に妻がマイシードという男性用の妊活サプリを見つけてくれました。

 

マイシードには精子に必要な3大栄養素の

 

・亜鉛

 

・エコンザイムQ10

 

・ソイポリア

 

が十二分に含まれているのです。

 

普段の生活ではなかなか精子に必要な成分が取れないので非常に助かりました。

 

私の場合はマイシードを一日2粒を毎朝、晩に1粒ずつ飲むことを続けたら、3カ月後に妻が妊娠しました。

 

マイシードを飲む前は年齢も年齢なのでそろそろ不妊の病院に行く必要があるのではと考えていた時でしたので、妊娠の報告を聞くことができて非常にうれしかったです。

 

あなたも私のようになかなか妊娠できないと思っているのであれば一度マイシードを使ってみてもいいかと思います。

 


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